Védd meg lábaidat ősszel is!
A melegebb napokon, és a kellemes kora őszi időben még nagy örömet jelent, ha fel tudsz venni egy nyitottabb, könnyen szellőző cipőt, szandált vagy papucsot is. Ezek a lábbelik viszont csak a szép és ápolt lábakon állnak igazán jól, így fontos a folyamatos otthoni lábápolás és a lábvédelem, és az esetleges sérülések elkerülése. A lábápolás ősszel is fontos! Ebben a blogcikkben a leggyakoribb veszélyeket gyűjtöttük most össze, amikre érdemes odafigyelned!
Új cipők és azok kellemetlenségei
Nyár végén és ősszel is még több olyan szabadtéri program is lehet, ahol barátokkal, rég nem látott ismerősökkel tudsz találkozni, így mindenki a legjobb formáját szeretné hozni. Véletlenül se ess abba a csapdába, hogy az új cipődet egy ilyen hosszabb eseményen avatod fel. Érdemes már otthon, többször, rövidebb időre felpróbálnod a lábbeliket, így elkerülheted a vízhólyagokat, és a kidörzsölődéseket.
Nem megfelelő lábbelik
Az új cipők mellett a nem megfelelően kiválasztott cipők is okozhatnak problémát. Fontos, hogy mindig az alkalomnak leginkább megfelelő cipőt viselj.
Emellett ügyelj arra, hogy a nyitott cipők több veszélyt is rejtegetnek. A mostanában divatos hátul nyitott, sarkat szabadon hagyó darabok esetében a bőr könnyen kiszáradhat, berepedezhet, míg a szandál pántjai kidörzsölhetik a bokát, vagy a lábujjak közötti részt. Ezek mind olyan problémák, amelyek már egy viselés alkalmával kialakulhatnak, kezelésük azonban hosszadalmas és fájdalmas lehet, és a lábak esztétikai megjelenését is rontja.
Fertőzések a láthatáron
A lábvédelem mellett ne feledkezz meg a különböző fertőzésekről sem! A viszkető érzés és a piros lábujjak sokszor gombás fertőzésre utalhatnak, amely elsősorban strandon, közös zuhanyzókban ütheti fel a fejét. Éppen ezért fontos, hogy lehetőleg mindig viselj papucsot az uszodában tusolás és séta közben is! Amennyire csak lehet, kerüld a mezítlábaskodást, hiszen a fertőzéshez akár néhány perc is elegendő.
Otthoni lábápolás ősszel, szakszerűen
Amennyiben a fentiekre figyelsz, már jó úton jársz, hogy lábad szép legyen, és ne kelljen takargatni a melegebb napokon. Nem szabad azonban megfeledkezned a megfelelő lábápolási rutinról sem.
Az első és legfontosabb, hogy a fertőzéseket és az ilyenkor megjelenő kellemetlen viszkető érzést, és a lábakat elcsúfító piros foltokat elkerüld, amire jó megoldás lehet a SANA antibakteriális lábápoló spray.
Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatóanyagai segítik csökkenteni az irritációt és a kipirosodást – amelyet az esetleges fertőzések, illetve a nem megfelelő cipőhasználat okozhat, – továbbá borsmentaolajat is tartalmaz, amely kellemesen hűsíti a lábat. A SANA antibakteriális lábápoló spray használatát nemcsak nyáron, de ősszel és télen is javasoljuk, hiszen a hűvösebb időben az izzadós lábak is fokozottan ki vannak téve a fertőzéseknek, továbbá a szépen ápolt lábakat, csak rendszeres odafigyeléssel lehet megőrizni, nem elég nyáron kampányszerűen ápolni őket.
Használd a SANA antibakteriális lábápoló sprayt az otthoni lábápolás során és ameddig szép az idő viseld a nyitott cipőket büszkén, félelem és lábtakargatás nélkül!
Ezek a cikkek is érdekelhetnek
Júniusban a pedikűré a főszerep!
Júniusban nemcsak a nyár, hanem a lábaink is reflektorfénybe kerülnek, hiszen ebben a hónapban ünnepeljük a pedikűr világnapját. Ez az alkalom remek lehetőséget kínál arra, hogy ne csak esztétikai szempontból, de egészségügyi oldalról is komolyan vegyük a lábápolást – hiszen a lábaink nap mint nap csendben viselik testünk súlyát, követnek minket minden lépésünknél, mégis gyakran háttérbe szorulnak a napi szépségápolási rutinban.
Gyereknap a szülők szemével – Hogyan maradj fitt a rohangálós programok után?
Gyereknap. A gyerekek egyik kedvenc ünnepe, tele nevetéssel, színes programokkal, fagylalttal, ugrálóvárral és persze sok-sok mozgással. A kicsiknek ez egy varázslatos, fáradhatatlanul pörgős nap, a szülőknek pedig egy boldog, de gyakran igencsak megterhelő kihívás.
Kínai lábmasszázs: A reflexológia hagyománya és jótékony hatásai
A kínai reflexológia, más néven a gyógyászati lábmasszázs, több ezeréves múltra tekint vissza a hagyományos kínai orvoslásban. Ez a terápiás módszer azon az elven alapul, hogy a talp különböző pontjai összeköttetésben állnak a test szerveivel és rendszereivel, így a megfelelő pontok stimulálásával elősegíthető a szervezet egyensúlyának helyreállítása és az egészség megőrzése.