Őszi cipőváltás: hogyan előzd meg a kellemetlen szagokat?
A nyári hónapokban lábunk sokkal szabadabb: szandálban, papucsban vagy mezítláb is járunk, a bőr szellőzik, a körmök levegőhöz jutnak. Szeptember beköszöntével azonban elkerülhetetlen a cipőváltás. Előkerülnek a zártabb, vastagabb lábbelik, és ezzel együtt gyakran jönnek a kellemetlenségek:
izzadt láb, kellemetlen szagok vagy akár a gombásodás. Ezek azonban megelőzhetők, ha időben odafigyelünk néhány alapvető lábápolási lépésre.
Zárt cipő viselésének kihívásai
Amikor újra csizmát, sportcipőt vagy zártabb félcipőt kezdünk hordani, a láb környezete jelentősen megváltozik. A kevesebb szellőzés miatt:
- nő az izzadás,
- megnő a baktériumok és gombák elszaporodásának esélye
Lábizzadás és kellemetlen szagok megelőzése
A zárt cipőben a láb fokozottan izzad, ami nemcsak kényelmetlen, hanem a kellemetlen szagok egyik fő oka is. A nedves közeg ráadásul ideális táptalaj a gombás fertőzéseknek.
Mit tehetsz ellene?
- Mindig hordj tiszta zoknit, akár naponta többször is cserélve.
- Válassz légáteresztő cipőt, vagy szellőztesd rendszeresen a lábbelidet.
- Alkalmazd a SANA lábizzadás elleni sprayt vagy a SANA lábhintőpor – ezek segítenek szárazon tartani a lábat és semlegesítik a szagokat.
- Ne feledd a rendszeres mosást és fertőtlenítést – nemcsak a lábat, hanem a cipőt is érdemes kezelni, például cipőspray-vel.
Gombásodás: jobb megelőzni, mint kezelni
Az ősz a lábgomba egyik kedvenc időszaka. A nedves, zárt környezetben gyorsan elszaporodhatnak a kórokozók, amelyek viszketést, hámlást és kellemetlen szagokat okoznak.
Megelőzési tippek:
- Ne járj egész nap ugyanabban a cipőben, ha van rá lehetőség, váltogasd.
- A közös helyiségekben (uszoda, edzőterem, wellness) mindig használj papucsot.
- Figyelj a körmeidre: tartsd őket röviden, tisztán, és szükség esetén fertőtlenítsd a körömollót, reszelőt.
- Használd a SANA lábkezelő krémet gombaölő teafa olajjal megelőzésképpen, amely hatékonyan védi, ápolja és puhítja a bőrt.
Összegzés
Az őszi cipőváltás nem kell, hogy a kellemetlen szagokról szóljon. A megelőzés kulcsa a tudatos cipőválasztás, a megfelelő lábápolás és a higiénia betartása. Ha odafigyelsz ezekre az apró, de fontos részletekre, lábad egész ősszel – és télen is – kényelmesen és egészségesen kísér majd minden lépésednél.
Válaszd a hatékony és gyors megoldást lábaid felszabadulásáért, használd a SANA termékeit. Keresd őket a Müller, Tesco, Spar, Auchan, vagy a drogériák polcain!
Ezek a cikkek is érdekelhetnek
Hozd rendbe megviselt lábaid a vakáció után!
A nyár tele van élményekkel – hosszú séták a tengerparton, fesztiválok, városnézések, mezítlábas pillanatok a kertben vagy épp papucsos rohangálás a strandon. De miközben mi élvezzük a napsütést, a lábunk gyakran komoly igénybevételnek van kitéve. A nap végére kiszáradt bőr, repedezett sarkak vagy épp elfáradt, megduzzadt lábak emlékeztetnek a nyár nem túl kellemes mellékhatásaira.
Itt az ideje egy kis nyárzáró lábfrissítésnek – megérdemled, hogy a nyári szezon után a lábaid is felfrissüljenek és újra egészségesek legyenek!
Hogyan őrizd meg a lábaid frissességét a nyári munkanapokon?
A nyár a szabadság, a napsütés és a könnyedség időszaka, kivéve, ha napi 8-10 órát zárt cipőben, irodában, üzletben vagy épp egész napos állómunkában töltünk. Ilyenkor a forróság és a hosszú napok nemcsak a közérzetünkre, hanem a lábainkra is komoly hatással vannak. Feszítő, meleg, bedagadt lábfejek, kellemetlen szagok, izzadás vagy épp kirepedezett sarkak… Ismerősen hangzik?
A jó hír az, hogy egy kis odafigyeléssel és tudatossággal a nyári munkanapok során is megőrizheted lábaid komfortját és frissességét. Mutatjuk, hogyan!
Júniusban a pedikűré a főszerep!
Júniusban nemcsak a nyár, hanem a lábaink is reflektorfénybe kerülnek, hiszen ebben a hónapban ünnepeljük a pedikűr világnapját. Ez az alkalom remek lehetőséget kínál arra, hogy ne csak esztétikai szempontból, de egészségügyi oldalról is komolyan vegyük a lábápolást – hiszen a lábaink nap mint nap csendben viselik testünk súlyát, követnek minket minden lépésünknél, mégis gyakran háttérbe szorulnak a napi szépségápolási rutinban.