Őszi cipőváltás: hogyan előzd meg a kellemetlen szagokat?
A nyári hónapokban lábunk sokkal szabadabb: szandálban, papucsban vagy mezítláb is járunk, a bőr szellőzik, a körmök levegőhöz jutnak. Szeptember beköszöntével azonban elkerülhetetlen a cipőváltás. Előkerülnek a zártabb, vastagabb lábbelik, és ezzel együtt gyakran jönnek a kellemetlenségek: izzadt láb, kellemetlen szagok vagy akár a gombásodás. Ezek azonban megelőzhetők, ha időben odafigyelünk néhány alapvető lábápolási lépésre.
Hozd rendbe megviselt lábaid a vakáció után!
A nyár tele van élményekkel – hosszú séták a tengerparton, fesztiválok, városnézések, mezítlábas pillanatok a kertben vagy épp papucsos rohangálás a strandon. De miközben mi élvezzük a napsütést, a lábunk gyakran komoly igénybevételnek van kitéve. A nap végére kiszáradt bőr, repedezett sarkak vagy épp elfáradt, megduzzadt lábak emlékeztetnek a nyár nem túl kellemes mellékhatásaira.
Itt az ideje egy kis nyárzáró lábfrissítésnek – megérdemled, hogy a nyári szezon után a lábaid is felfrissüljenek és újra egészségesek legyenek!
Hogyan őrizd meg a lábaid frissességét a nyári munkanapokon?
A nyár a szabadság, a napsütés és a könnyedség időszaka, kivéve, ha napi 8-10 órát zárt cipőben, irodában, üzletben vagy épp egész napos állómunkában töltünk. Ilyenkor a forróság és a hosszú napok nemcsak a közérzetünkre, hanem a lábainkra is komoly hatással vannak. Feszítő, meleg, bedagadt lábfejek, kellemetlen szagok, izzadás vagy épp kirepedezett sarkak… Ismerősen hangzik?
A jó hír az, hogy egy kis odafigyeléssel és tudatossággal a nyári munkanapok során is megőrizheted lábaid komfortját és frissességét. Mutatjuk, hogyan!
Júniusban a pedikűré a főszerep!
Júniusban nemcsak a nyár, hanem a lábaink is reflektorfénybe kerülnek, hiszen ebben a hónapban ünnepeljük a pedikűr világnapját. Ez az alkalom remek lehetőséget kínál arra, hogy ne csak esztétikai szempontból, de egészségügyi oldalról is komolyan vegyük a lábápolást – hiszen a lábaink nap mint nap csendben viselik testünk súlyát, követnek minket minden lépésünknél, mégis gyakran háttérbe szorulnak a napi szépségápolási rutinban.
Gyereknap a szülők szemével – Hogyan maradj fitt a rohangálós programok után?
Gyereknap. A gyerekek egyik kedvenc ünnepe, tele nevetéssel, színes programokkal, fagylalttal, ugrálóvárral és persze sok-sok mozgással. A kicsiknek ez egy varázslatos, fáradhatatlanul pörgős nap, a szülőknek pedig egy boldog, de gyakran igencsak megterhelő kihívás.
Kínai lábmasszázs: A reflexológia hagyománya és jótékony hatásai
A kínai reflexológia, más néven a gyógyászati lábmasszázs, több ezeréves múltra tekint vissza a hagyományos kínai orvoslásban. Ez a terápiás módszer azon az elven alapul, hogy a talp különböző pontjai összeköttetésben állnak a test szerveivel és rendszereivel, így a megfelelő pontok stimulálásával elősegíthető a szervezet egyensúlyának helyreállítása és az egészség megőrzése.
A magassarkú cipők története és hatásai
A cipők nem csupán a láb védelmét szolgálják, hanem a divat és az önkifejezés eszközei is. A történelem során számos lábbelitípus, különösen a magassarkú cipők, jelentős hatást gyakoroltak a láb egészségére. Érdekes módon a magassarkú cipők viselése nem új keletű jelenség, már a 16. században is népszerűek voltak, és már akkor is számos lábproblémát okoztak.
A leggyakoribb lábproblémák és megoldásaik
Lábaink minden nap komoly terhelésnek vannak kitéve, mégis gyakran elhanyagoljuk ápolásukat. Egy-egy kisebb probléma is gyorsan nagyobb gondokká nőheti ki magát, ha nem kezeljük időben. Ebben a blogcikkünkben bemutatjuk a leggyakoribb lábproblémákat, azok okait és a leghatékonyabb megoldásokat.
A Himalája só és a lábápolás kapcsolata: a természetes gondoskodás ereje
A Himalája só az egyik legismertebb természetes sófajta, amely különleges rózsaszín színével és gazdag ásványianyag-tartalmával hívja fel magára a figyelmet. Ezt a sót a pakisztáni Khewra sóbányákban bányásszák, és a benne található 84-féle ásványi anyag miatt nemcsak a konyhában, hanem a szépségápolásban is igen népszerűvé vált. De vajon hogyan kapcsolódik a Himalája só a lábápoláshoz, és miért érdemes beépítenünk a mindennapos rutinba? Cikkünkben ennek járunk utána.
A természet ereje a SANA termékekben: Gyógynövények az egészséges lábakért
A gyógynövények évszázadok óta a természet ajándékai, amelyeket gyógyító, nyugtató és regeneráló hatásaik miatt előszeretettel alkalmazunk a SANA minden termékében. Ezek a természetes összetevők nemcsak regenerálják és hidratálják a bőrt, de elősegítik a lábak egészségének fenntartását is. Nézzük meg, milyen jótékony hatásokkal rendelkeznek ezek a gyógynövények!