Lépj bele a nyárba!
A lábápolás nyáron is különösen fontos, hiszen most a szandáloké és a papucsoké lesz a főszerep. Ezek a lábbelik pedig nyitottak, így megmutatkoznak a lábak legkisebb hibái is.
Mutatunk néhány tippet, amivel pár perc alatt újjá tudod varázsolni a lábaidat és a körmeidet, és már indulhatsz is fagyizni a csini papucsodban! 🙂
1. Megújító lábfürdő
Mindig legalább negyedórás lábfürdővel vagy kádban fürdéssel kezdd a megújulás folyamatát! Már önmagában ez a lépés csodákra képes.
A kellemesen langyos vízbe tegyél illóolajat, gyógynövényeket, vagy fürdősót:
- Kellemetlen lábszag esetén javasoljuk a kamillát.
- Ha valamilyen gyulladás van a lábaidon, akkor a levendulát.
- A menta és a rozmaring dezodoráló hatásúak.
- A teafaolajnak fertőtlenítő és gombaölő hatása van.
- A mandulaolaj ápolja a kiszáradt bőröd és segít megakadályozni a vízveszteséget, ezért száraz és érzékeny bőrűeknek is egyaránt jót tesz.
A különleges aromák illata pedig nem csak a lábaidra, hanem az egész lényedre jó hatással lesznek.
2. Bőrkeményedések eltávolítása
Ismerős a rossz tapintású, kemény talp és sarok? Ha ezt szeretnéd megelőzni vagy megszüntetni a lábfürdő után kend be a lábaidat a Sana sarokpuhító és bőrkeményedés elleni krémmel. Ezután alaposan masszírozd be a krémet a bőrödbe.
Amennyiben sok a bőrkeményedés a sarkaidon, akkor még krémezés előtt alaposan reszeld át a talpad például a Sana Pedi talpreszelő készülékkel. Ergonómikus kialakítása miatt tökéletesen illeszkedik a kezelendő bőrfelületre, így könnyedén hozzáfér a nehezen megközelíthető területekhez, egyszerű használni és nem okoz sérülést. Azonban légy fokozatos, nem biztos, hogy az összes bőrkeményedést egy alkalommal le tudod csiszolni! Ez nagyban függ a bőrkeményedés vastagságától.
3. A körömágyakra is gondolj
Ahogyan a kezeiden, úgy a lábaidon is ugyanúgy fontos a körömágyak ápolása. A folyamat gyakorlatilag teljesen megegyezik, itt sem javasolt eltávolítani a felesleges bőrt a körömágyakról, hanem inkább finoman toldd vissza a körömágyhoz. Fontos, hogy ehhez ne fém eszközt használj, hanem inkább a fából vagy műagyagból készült változatokkal dolgozz.
4. A lábbeli kiválasztása
Fontos, hogy okosan válaszd ki a megfelelő lábbelit, mert a túl magas vagy túl alacsony sarok akár hátfájást és gerincproblémákat is okozhat! Ha túl szűk balerinacipőt húzol, az könnyen kidörzsölheti a lábadat, arról nem is beszélve, hogy milyen kínokat élsz át minden egyes lépésnél. Indulás előtt mindig gondold át, hogy mennyit fogsz aznap gyalogolni. Ha sokat, akkor a kényelmes fazont részesítsd előnyben.
Ne feledd tehát, a lábápolás nyáron sem maradhat el, hisz ilyenkor mutatsz a legtöbbet lábaidból!
Ezek a cikkek is érdekelhetnek
Alakíts ki egy tökéletes lábápolási rutint – hány nap kell ahhoz, hogy szokássá váljon?
Sokan vágyunk arra, hogy a mindennapokban jobban odafigyeljünk önmagunkra, mégis gyakran elakadunk a szokás kialakításával. Ismerős az érzés? Lelkesedéssel kezdünk bele egy új rutinba, majd pár nap után háttérbe szorul. Pedig a lábápolás nem luxus, hanem a mindennapi jó közérzet egyik alapja. A kérdés csak az: mennyi idő kell ahhoz, hogy valóban rutinná váljon?
Így ápold lábaid a karácsonyi rohanás alatt!
A decemberi időszak különleges, varázslatos… és nem ritkán kimerítő is. A bevásárlások, az ünnepi előkészületek, a városi séták, a családi összejövetelek szervezése és az év végi hajrá a munkában mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ilyenkor a lábaink nagyobb terhelést kapnak, mint az év többi hónapjában.
Őszi-téli lábápolás – így óvd meg lábaidat a hideg hónapokban
Ahogy lehullanak az utolsó levelek és beköszönt a hűvös, párás idő, a bőrünk – különösen a lábfej és a sarok – fokozott ápolásra szorul. A vastag cipők, a kevesebb szellőzés és a száraz levegő mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a láb bőre kirepedezzen, kiszáradjon vagy éppen fáradtabbá váljon. A hidegebb hónapokban tehát nemcsak a kezünkre, hanem a lábainkra is extra figyelmet kell fordítanunk.