Lábápolási tippek az őszi napokra
Ahogy egyre hidegebb lesz az idő, a nyári cipellők fokozatosan mélyebbre és mélyebbre kerülnek a cipős szekrényben. Sokszor ezzel egy időben a lábak ápolása is ugyanilyen ütemben szorul háttérbe, hiszen „már úgy sem látja senki”, gondolhatod magadban!
A hűvösebb idő beköszöntével azonban, a lábápolásra sokkal inkább érdemes odafigyelnünk, ugyanis az egész napra cipőbe zárt láb, nem tud olyan könnyen szellőzni, mint nyáron a papucsban vagy a szandálban. Ebből adódóan lábizzadás, bőrgomba, és körömgomba is kialakulhat. Mindezek mellett talán a leggyakoribb ellenség, a bőrkeményedés is megjelenik. Azonban semmi pánik, mert mindenre van megoldás! Ezek a lábápolási tippek segítenek, hogy mit tehetsz lábaidért!
Így ápold lábaid a hűvösebb időben:
Mindig 100% pamutból készült zoknit viselj!
Ez a legjobb megoldás, így a lábaid megfelelően tudnak szellőzni.
Figyelj oda a cipőméretre!
Nem gondolnád, de nagyon is számít, hogy megfelelő méretű legyen a lábbelid. A túl kicsi cipő elnyomhatja, a túl nagy pedig bőrkeményedést okozhat, hiszen a lábaid állandóan mozogni fognak benne.
Legyen váltócipőd a munkahelyen!
Ha megteheted, akkor ehhez a legpraktikusabb egy váltópapucs vagy váltócipő, és tuti nem fog napközben izzadni a lábad.
SANA tipp: Ha ez Nálad nem opció, akkor a legjobb megoldás a SANA antibakteriális lábápoló spray vagy a SANA lábizzadás elleni spray, melyek használata mellett biztos nem lesz gondod a szagokkal vagy a fertőzésekkel!
Használd a SANA Pedi készüléket minden nap!
Ne csak nyáron, hanem egész évben legyen benne a lábápolási rutinodban. A legjobb, ha egy kellemes fürdőzés vagy lábfürdő után távolítod el az elhalt hámsejteket, amihez tökéletes választás a SANA Pedi készülék. Időt is spórolsz vele, és lábaid is pár perc alatt puhák és simák lesznek.
SANA tipp: Arra figyelj, hogy ne használd túl sűrűn! Rendszeres krémezés mellett néha elég egy lábradír vagy habkő is.
Sűrűbben krémezd a lábaid!
Ehhez az egyik legjobb választás a SANA 3in1 lábfrissítő krém, amivel a száraz bőr hidratált és puha lesz, csökkenti az izzadást és szagtalanító hatása miatt kellemes illatot ad lábaidnak. Viszont ha éppen makacs bőrkeményedéssel küzdesz, akkor inkább a SANA sarokpuhító és bőrkeményedés elleni krémet válaszd! Urea tartalmának köszönhetően hatékonyan ápolja a sarkak extrém száraz bőrét, hidratálja és puhán tartja.
Rendszeresen pedikűrözz!
Szuper lezárása lehet a lábápolási rutinodnak nem csak nyáron, hanem ősszel is.
Miközben végigmész a fenti lépéseken, mindig jusson eszedbe, hogy a lábápolás főként a lábaid egészségének megőrzéséről, és nem a kicsinosításukról szól. Sőt ezt az időt szuper Én-időnek is tekintheted, hallgass közben pihentető zenét, és addig zárd ki a világot! Lábápolásra fel! 😉
Ezek a cikkek is érdekelhetnek
A mindennapi talpmasszázs egy csodafegyver!
Szeretnéd, ha a lábaid mindig frissek és fájdalommentesek lennének? A mindennapos lábmasszázs kulcsfontosságú lehet ebben. A talpmasszázs nem csak kényelmes és pihentető, de számos élettani előnnyel jár. Ha szeretnéd megtudni, hogyan alakíthatod ki az esti talpmasszázs rutinodat, és milyen pozitív hatásai lehetnek, akkor tarts velünk ezen az úton, és fedezzük fel együtt a lábápolás csodáit!
Fedezd fel a gyógynövények varázslatos világát a SANA-val!
A természet mindig is remek gyógymódokat és megoldásokat tartogatott számunkra, és a SANA szintén ezen elvek mentén készíti lábápoló termékeit. A különlegességük abban rejlik, hogy természetes alapanyagokat és gyógynövényeket tartalmaznak, amelyek segítenek a lábad egészségének megőrzésében. Ebben a blogcikkben közelebbről megismerkedhetsz a gyógynövényekkel, amelyektől igazán hatásosak lesznek a SANA készítmények, továbbá bemutatjuk jótékony hatásaikat és érdekességeiket is.
Az állómunka következményei: Talpad egészsége az elsődleges!
Sokat hallunk arról, hogy az ülőmunka rossz hatással van az egészségre, de kevesebbszer beszélünk az állómunka következményeiről. Az egész napos állás ugyanis szintén megterheli a szervezetet, és különösen egyoldalú megterhelés esetén jelentős hatással lehet a lábra, a csípőre, a gerincre, a hátra és a nyakra is. Az állómunka legfőbb áldozata a lábunk, de szerencsére vannak módszerek, amelyekkel megelőzheted a káros hatásokat és praktikák, amivel új életet önthetsz talpaidba.