Ismerd fel, és győzd le a lábgombát!

A lábgomba kezelése azért fontos téma, mert a leggyakoribb gombás fertőzések közé tartozik. Mire ezt a cikket végigolvasod, biztos, hogy másképp fogsz nézni ezekre a lábbelikre: műbőr cipő, zárt sportcipő, bakancs és gumicsizma. Ha valamelyiket rendszeresen, akár hosszú órákon keresztül hordod, érdemes mielőbb lecserélned vagy legalábbis korlátoznod a használatukat! Ugyanis azokban a cipőkben, melyek kevésbé vagy egyáltalán nem szellőznek, a lábad könnyen izzadni kezd, és a lábgomba pont az ilyen meleg és nedves helyeket szereti. Lássuk, mit kell tudnod a lábgombáról, hogyan tudod megelőzni, időben felismerni és végérvényesen legyőzni!

Mutatjuk, hogy mit érdemes csinálnod!

Mi a lábgomba?

A lábgomba – latinul tinea pedis – a lábfej és a lábujjak dermatofiták okozta bőrfertőzésének hétköznapi megnevezése. Atlétalábnak is szokták hívni, ami onnan ered, hogy a lábgombát nagyon könnyen el lehet kapni olyan helyen, ahol gyakran megfordulnak a sportolók és az atléták. Ilyen hely például az uszoda, a közös öltöző vagy a zuhanyzó. A lábgomba ugyanis nagyon kedveli a párás, meleg és fülledt helyeket. Így akár a cipőnkben és a lábunkon is vígan tenyésznek. Fő típusai a tinea (fonalas gombák) és a candida (élesztőgombák).

Hol jelenik meg a lábadon?

A lábgomba tipikusan a lábujjak közötti területet támadja meg, de kialakulhat a talpon vagy a lábfej oldalán is. Fontos tudni, hogy elég gyorsan átterjedhet a körmökre, ugyanúgy, ahogyan a körömgomba is veszélyezteti a láb többi bőrfelületét. 

Ráadásul bárki elkaphatja, de leginkább a fertőzöttel egy háztartásban élő személyek vannak veszélyben. Fontos megelőzni, illetve az első tüneteket még időben felismerni, hogy mielőbb tudd kezelni! 

lábgomba kezelése

Így előzd meg a lábgombát!

A lábgomba rendkívül fertőző és a fertőzött bőrrel, felületekkel vagy tárgyakkal történő érintkezés útján, valamint közös használatú tárgyak, például törülköző, ágynemű vagy ruhadarabok közvetítésével is terjedhet. 

Fontos, hogy sose hagyd vizesen a lábadat, az ujjaid közét is mindig alaposan töröld szárazra. Erre különösen akkor kell figyelned, ha éppen gyenge az immunrendszered, gyógyszeres kezelés alatt állsz vagy cukorbetegséged van.  

Néhány jó tanács:

  • – Ne járj mezítláb nyilvános öltözőben, zuhanyzóban és az uszodában, legyen rajtad fürdőpapucs vagy szandál!
  • – Mindig gondosan szárítsd meg a lábad, különösen a lábujjaid között!
  • Naponta, ezen kívül meleg időben vagy sportolás után is válts zoknit!
  • Műszálas helyett válassz pamut, selyem vagy gyapjú zoknit!
  • Otthon vedd le a cipődet, hogy a lábad szellőzhessen!
  • Lehetőség szerint viselj szandált!
  • Gyakran mosd ki a törülköződ, és ne használd másokkal közösen!
Minél előbb veszed észre a gombát, annál könnyebb lesz a kezelés. Jó, ha felfigyelsz már a legelső apró tünetekre is! 

A lábgomba tünetei

Lábápolás közben érdemes végignézni a talpaidat, mert ha időben észreveszed a kialakulóban lévő tüneteket, akkor sokkal gyorsabb és könnyebb lesz a lábgomba kezelése.

Egyértelmű jelek:

Viszkető foltok: Egyik legelső jel, ha a lábadon apró, hámló, piros, esetleg viszkető folt jelenik meg. Az is lehet, hogy nem apró folt, hanem nagyobb bőrfelületre kiterjedt pirosodást vagy bőrszárazságot tapasztalsz, ami ráadásul még viszket is. 

Hámlás: A lábujjak között megjelenő hámló, vörös folt már egyértelmű tünet lehet. Ez akár pikkelyessé is válhat, és kiterjedhet az egész a lábfejre is. 

A lábujjközök és a lábfej gombásodása átterjedhet a talpadra és a körmeidre is, és bizony ez fordítva is igaz. A körömgomba jeleire is fontos figyelned, melynek egyik jele a körömlemez sárgulása és elszíneződése. A tünet típusa gomba fajtánként változik. A gomba terjedése a körömlemez egyre jellemzőbb leválását okozhatja, és a többi körmön is megjelenhetnek a tünetek. 

Ha nem kezeled a problémát, súlyos szövődmények is kialakulhatnak, például fertőzés, bőrgennyesedés vagy akár érgyulladás is. A gombás fertőzés a test más részeire is átterjedhet, és egyéb gombás fertőzéseket, így például lágyéktáji gombásodást okozhat.

Így kezeld!

A lábgomba kezelése fontos már a kezdeti tünetek megjelenésekor, mert viszonylag gyorsan súlyosbodhat a helyzet. Ez a betegség sajnos nem múlik el magától, enyhébb esetben fordulj gyógyszerészhez. Ha viszont a vény nélkül kapható készítmények nem segítenek, mindenképp keress fel bőrgyógyászt!

A SANA lábkezelő krém gombaölő teafaolajjal remek megoldás a megelőzésre és a már kialakult lábgomba kezelésére. A napi lábápolás mellett hatékonyan megvédi a bőröd a gombás fertőzésektől. Az egyik legeredményesebb természetes gombaölő hatóanyagának, a teafaolajnak és az egyéb aktív összetevőknek a kombinációja segít megszüntetni a már kialakult bőrgombát. Használhatod kúraszerűen vagy megelőző jelleggel, napi rendszerességgel mellékhatások nélkül. Nem zsíros, és nagyon könnyen felszívódik.

sana_fbshop_lábkezelő

„Azt kell, mondjam, hogy hatásos ellenszer! Aki ilyen problémával küzd, annak ajánlom, hogy próbálja ki, hiszen nem egy drága termékről van szó, de ennek ellenére nagyon hatékony.”

Ezek a cikkek is érdekelhetnek

Lábápolás fontossága időskorban

Ahogyan a szépségápolási rutin minden területén, úgy a lábápolásban is sok tévhit és félreértés kering a köztudatban. Az emberek gyakran olyan hiedelmeket tartanak igaznak, amelyek valójában nem állják meg a helyüket, és ezek az tévhitek akadályozhatják a megfelelő lábápolási gyakorlatok alkalmazását. Most eloszlatjuk ezeket a tévhiteket, és megvilágítjuk az igazságot.

Tovább olvasom »

Tévhitek a Lábápolással Kapcsolatban: Mi az Igazság?

Ahogyan a szépségápolási rutin minden területén, úgy a lábápolásban is sok tévhit és félreértés kering a köztudatban. Az emberek gyakran olyan hiedelmeket tartanak igaznak, amelyek valójában nem állják meg a helyüket, és ezek az tévhitek akadályozhatják a megfelelő lábápolási gyakorlatok alkalmazását. Most eloszlatjuk ezeket a tévhiteket, és megvilágítjuk az igazságot.

Tovább olvasom »

A tökéletes zokni kiválasztása

A tökéletes zokni kiválasztása olyan, mint egy rejtvény megfejtése: a megfelelő darab megtalálása kulcsfontosságú lehet a kényelem és az egészség szempontjából. A zokni anyaga, színe, mintája és hossza mind-mind befolyásolja, hogy hogyan érezzük magunkat benne a mindennapok során és sportolás közben. Ismerd meg a zokni kiválasztásának fortélyait ebben a blogcikkben.

Tovább olvasom »