lábápolás otthon

Feltöltődés egy fáradt nap után

Ma a rohanó hétköznapok világában igazán szükség van arra, hogy megálljunk egy kicsit pihenni és minőségi énidőt töltsünk el magunkkal. De jó hírünk van! A kényeztető lábápolás otthon is kivitelezhető.

Egy fárasztó munkanap és a gyerekek lefektetése után, muszáj törődnöd magaddal, mert ha nem teszed, ellaposodsz, és minden túl monotonná válhat körülötted. Ráadásul, ha nem vagy kipihent, ezt a gyerekek is remekül megérzik, és hatással lehet a kapcsolatotokra is.

Van egy szuper esti tippünk, amitől annyira megnyugszol, hogy minden aznapi problémád és konfliktusod köddé válik, és könnyedén fogsz elaludni is. 

Relaxáló talpmasszázs a stressz csökkentésére

A talpak masszírozása nemcsak kellemes érzés, de egészséged megőrzésében is nagy segítség lehet. A talpadon olyan reflexzónák, vagyis idegpontok vannak, amelyek egy-egy távoli testrésszel állnak kapcsolatban.

Ezeknek a területeknek a masszírozásával könnyen csökkentheted egy-egy testrészed fájdalmas tüneteit. Ha pedig semmilyen panaszod nincs, akkor szimplán csak élvezd, hogy enyhül a stressz, és minden feszültség megszűnik, ami benned volt.

lábápolás otthon
A talpak reflexzónái

TIPP: Mielőtt neki kezdenél, végy egy kellemes lábfürdőt! A lábápolás otthon így még kényeztetőbb!

Ezután pedig nincs másra szükség, mint a SANA 3in1 lábfrissítő krémre. A benne lévő urea és a növényi hatóanyagai segítségével a lábad hidratált és puha lesz. Használd bátran az esti talpmasszázs rutinodban a SANA 3in1 lábfrissítő krémet!

Megkérheted erre a párod is, de saját magadnak is csinálhatod, akkor valóban igazi „Én időd” lesz ez a frissítő lábmasszázs. 

Ha pedig még nem próbáltad a SANA 3in1 lábfrissítő krémet a lenti gombra kattintva megrendelheted! 🙂

Ezek a cikkek is érdekelhetnek

Gumicsizmában esőben is szép az élet!

Az ősz beköszöntével az esős idő is megérkezett. Sokan ilyenkor gumicsizmát húznak, hiszen azzal könnyen elkerülhető, hogy a zokni és harisnya vizes legyen, azonban van néhány szabály, amelyet gumicsizma viseléskor is érdemes betartani, hogy lábunk szép és ápolt maradjon. Minden fontos tudnivalót összegyűjtöttünk.

Tovább olvasom »

Mindent a vízhólyagról!

Életed során minimum egyszer biztosan találkozol vízhólyaggal. Habár ez egy nagyon apró elváltozás, sokszor mégis több napra megkeserítheti a mindennapjaidat, így jó, ha tudod mi ez pontosan, és mit tehetsz ellene.

Tovább olvasom »

Túráztasd meg lábaidat!

Jellemzően mindenki sokkal több időt tölt a szabadban tavasszal, nyáron és ősszel is. Sokan a vízpartot választják, viszont szuper élmények és napsugarak nem csak ott várnak. Az aktív pihenés szerelmesei a természet közelsége miatt a túrázást választják, mert ott tudnak igazán kikapcsolódni. Azért, hogy a túrázás közben lábaid is lazítsanak és egészségesek maradjanak, összegyűjtöttünk néhány tippet!

Tovább olvasom »