Feltöltődés egy fáradt nap után
Egy fárasztó munkanap és a gyerekek lefektetése után, muszáj törődnöd magaddal, mert ha nem teszed, ellaposodsz, és minden túl monotonná válhat körülötted. Ráadásul, ha nem vagy kipihent, ezt a gyerekek is remekül megérzik, és hatással lehet a kapcsolatotokra is.
Van egy szuper esti tippünk, amitől annyira megnyugszol, hogy minden aznapi problémád és konfliktusod köddé válik, és könnyedén fogsz elaludni is.
Relaxáló talpmasszázs a stressz csökkentésére
A talpak masszírozása nemcsak kellemes érzés, de egészséged megőrzésében is nagy segítség lehet. A talpadon olyan reflexzónák, vagyis idegpontok vannak, amelyek egy-egy távoli testrésszel állnak kapcsolatban.
Ezeknek a területeknek a masszírozásával könnyen csökkentheted egy-egy testrészed fájdalmas tüneteit. Ha pedig semmilyen panaszod nincs, akkor szimplán csak élvezd, hogy enyhül a stressz, és minden feszültség megszűnik, ami benned volt.
TIPP: Mielőtt neki kezdenél, végy egy kellemes lábfürdőt! A lábápolás otthon így még kényeztetőbb!
Ezután pedig nincs másra szükség, mint a SANA 3in1 lábfrissítő krémre. A benne lévő urea és a növényi hatóanyagai segítségével a lábad hidratált és puha lesz. Használd bátran az esti talpmasszázs rutinodban a SANA 3in1 lábfrissítő krémet!
Megkérheted erre a párod is, de saját magadnak is csinálhatod, akkor valóban igazi „Én időd” lesz ez a frissítő lábmasszázs.
Ha pedig még nem próbáltad a SANA 3in1 lábfrissítő krémet a lenti gombra kattintva megrendelheted! 🙂
Ezek a cikkek is érdekelhetnek
Gyereknap a szülők szemével – Hogyan maradj fitt a rohangálós programok után?
Gyereknap. A gyerekek egyik kedvenc ünnepe, tele nevetéssel, színes programokkal, fagylalttal, ugrálóvárral és persze sok-sok mozgással. A kicsiknek ez egy varázslatos, fáradhatatlanul pörgős nap, a szülőknek pedig egy boldog, de gyakran igencsak megterhelő kihívás.
Kínai lábmasszázs: A reflexológia hagyománya és jótékony hatásai
A kínai reflexológia, más néven a gyógyászati lábmasszázs, több ezeréves múltra tekint vissza a hagyományos kínai orvoslásban. Ez a terápiás módszer azon az elven alapul, hogy a talp különböző pontjai összeköttetésben állnak a test szerveivel és rendszereivel, így a megfelelő pontok stimulálásával elősegíthető a szervezet egyensúlyának helyreállítása és az egészség megőrzése.
A magassarkú cipők története és hatásai
A cipők nem csupán a láb védelmét szolgálják, hanem a divat és az önkifejezés eszközei is. A történelem során számos lábbelitípus, különösen a magassarkú cipők, jelentős hatást gyakoroltak a láb egészségére. Érdekes módon a magassarkú cipők viselése nem új keletű jelenség, már a 16. században is népszerűek voltak, és már akkor is számos lábproblémát okoztak.