Feltöltődés egy fáradt nap után
Egy fárasztó munkanap és a gyerekek lefektetése után, muszáj törődnöd magaddal, mert ha nem teszed, ellaposodsz, és minden túl monotonná válhat körülötted. Ráadásul, ha nem vagy kipihent, ezt a gyerekek is remekül megérzik, és hatással lehet a kapcsolatotokra is.
Van egy szuper esti tippünk, amitől annyira megnyugszol, hogy minden aznapi problémád és konfliktusod köddé válik, és könnyedén fogsz elaludni is.
Relaxáló talpmasszázs a stressz csökkentésére
A talpak masszírozása nemcsak kellemes érzés, de egészséged megőrzésében is nagy segítség lehet. A talpadon olyan reflexzónák, vagyis idegpontok vannak, amelyek egy-egy távoli testrésszel állnak kapcsolatban.
Ezeknek a területeknek a masszírozásával könnyen csökkentheted egy-egy testrészed fájdalmas tüneteit. Ha pedig semmilyen panaszod nincs, akkor szimplán csak élvezd, hogy enyhül a stressz, és minden feszültség megszűnik, ami benned volt.
TIPP: Mielőtt neki kezdenél, végy egy kellemes lábfürdőt! A lábápolás otthon így még kényeztetőbb!
Ezután pedig nincs másra szükség, mint a SANA 3in1 lábfrissítő krémre. A benne lévő urea és a növényi hatóanyagai segítségével a lábad hidratált és puha lesz. Használd bátran az esti talpmasszázs rutinodban a SANA 3in1 lábfrissítő krémet!
Megkérheted erre a párod is, de saját magadnak is csinálhatod, akkor valóban igazi „Én időd” lesz ez a frissítő lábmasszázs.
Ha pedig még nem próbáltad a SANA 3in1 lábfrissítő krémet a lenti gombra kattintva megrendelheted! 🙂
Ezek a cikkek is érdekelhetnek
A mindennapi talpmasszázs egy csodafegyver!
Szeretnéd, ha a lábaid mindig frissek és fájdalommentesek lennének? A mindennapos lábmasszázs kulcsfontosságú lehet ebben. A talpmasszázs nem csak kényelmes és pihentető, de számos élettani előnnyel jár. Ha szeretnéd megtudni, hogyan alakíthatod ki az esti talpmasszázs rutinodat, és milyen pozitív hatásai lehetnek, akkor tarts velünk ezen az úton, és fedezzük fel együtt a lábápolás csodáit!
Fedezd fel a gyógynövények varázslatos világát a SANA-val!
A természet mindig is remek gyógymódokat és megoldásokat tartogatott számunkra, és a SANA szintén ezen elvek mentén készíti lábápoló termékeit. A különlegességük abban rejlik, hogy természetes alapanyagokat és gyógynövényeket tartalmaznak, amelyek segítenek a lábad egészségének megőrzésében. Ebben a blogcikkben közelebbről megismerkedhetsz a gyógynövényekkel, amelyektől igazán hatásosak lesznek a SANA készítmények, továbbá bemutatjuk jótékony hatásaikat és érdekességeiket is.
Az állómunka következményei: Talpad egészsége az elsődleges!
Sokat hallunk arról, hogy az ülőmunka rossz hatással van az egészségre, de kevesebbszer beszélünk az állómunka következményeiről. Az egész napos állás ugyanis szintén megterheli a szervezetet, és különösen egyoldalú megterhelés esetén jelentős hatással lehet a lábra, a csípőre, a gerincre, a hátra és a nyakra is. Az állómunka legfőbb áldozata a lábunk, de szerencsére vannak módszerek, amelyekkel megelőzheted a káros hatásokat és praktikák, amivel új életet önthetsz talpaidba.