Gumicsizmában esőben is szép az élet!

Az ősz beköszöntével az esős idő is megérkezett. Sokan ilyenkor gumicsizmát húznak, hiszen azzal könnyen elkerülhető, hogy a zokni és harisnya vizes legyen, azonban van néhány szabály, amelyet gumicsizma viseléskor is érdemes betartani, hogy lábunk szép és ápolt maradjon. Minden fontos tudnivalót összegyűjtöttünk.

Mindent a vízhólyagról!

Életed során minimum egyszer biztosan találkozol vízhólyaggal. Habár ez egy nagyon apró elváltozás, sokszor mégis több napra megkeserítheti a mindennapjaidat, így jó, ha tudod mi ez pontosan, és mit tehetsz ellene.

Túráztasd meg lábaidat!

Jellemzően mindenki sokkal több időt tölt a szabadban tavasszal, nyáron és ősszel is. Sokan a vízpartot választják, viszont szuper élmények és napsugarak nem csak ott várnak. Az aktív pihenés szerelmesei a természet közelsége miatt a túrázást választják, mert ott tudnak igazán kikapcsolódni. Azért, hogy a túrázás közben lábaid is lazítsanak és egészségesek maradjanak, összegyűjtöttünk néhány tippet!

Lábápolási tippek kismamáknak

A babavárás során a nők teste átalakul, minden egyes testrész nagyobb odafigyelést és gondoskodást igényel. Nincs ez máshogy a lábakkal sem, amelyeknek kiemelt szerepe van ebben az időszakban, hiszen a várandósság végére, akár 15 kg plusz súlyt is el kell bírnia nap, mint nap. Annak érdekében, hogy ez az időszak valóban egy áldott állapot legyen, összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a témában.

Táncolj tettre kész lábakkal!

A lábápolás mindenki számára elengedhetetlen, hiszen a rendszeres odafigyelés sok kellemetlenségtől kímélhet meg minket. Egyes sportok esetében azonban a lábápolás kiemelt fontosságú. Ilyen például a társas-, és versenytánc. Éppen ezért a SANA idén a WDSF Latin Tánc Világkupa támogatója volt, hiszen hiszen szívügyünk a gyönyörű táncos lábak is. Most a profi és amatőr táncosok számára adunk néhány tippet, hogy lábuk mindig puha és táncra kész legyen.

Fuss szabadon a céljaid felé!

Év elején a legtöbben megfogadják, hogy sportolni kezdenek, az egyik leggyakoribb választás pedig a futás. Most összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat a futás előkészületiről, hogy úgy fogj bele az újévi célod megvalósításába, hogy fájdalmak és fertőzések nélkül érhesd el.

Milyen betegség esetén fontos figyelni a lábak egészségére

Habár a lábak télen rejtve maradnak, a lábakra, azok kinézetére, illetve egészségére fontos figyelmet fordítani. Néhány betegség esetén a láb az elsők között „jelez”, ha probléma van, így a következőkben összegyűjtöttük azon három leggyakrabban előforduló betegséget, ahol érdemes kiemelt figyelmet szentelni a lábak egészségére.

Lábápolási tippek az ünnepekre

Az ünnepek közeledtével az év végi rohanásban hajlamosak vagyunk elfeledkezni önmagunk ápolásáról, így a lábápolásról is. Ha nem szeretnéd azonban, hogy az újévben lábproblémákkal küzdj, akkor érdemes a láb ápolására az év végén is időt szentelni. Hogy ez könnyebben menjen, olvasd el lábápolási tippjeinket.

Mi állhat a lábizzadás hátterében?

A lábizzadás sokak számára ismerős jelenség, azonban a legtöbben nem szívesen beszélnek róla. A lábak, illetve a talp fokozott izzadása kellemetlen, sokszor pedig lábszag is kíséri, amely önmagában is bosszantó, nagyobb társaságban azonban kifejezetten ciki is lehet.

A bőrkeményedés természetes gyógymódjai

A bőrkeményedés sok ember életét megkeseríti. Habár télen kevésbé feltűnő, ettől még fontos foglalkozni vele, hiszen minél később vesszük fel a harcot ellene, annál tovább tart a panaszok megszűntetése. Jelen cikkünkben 3+1 tippet hoztunk a bőrkeményedés kezelésére.