pedikűr otthon

Hogyan pedikűrözz otthon?

Nyáron végre előkerülnek a papucsok és a szandálok. Ha nincs időd pedikűröshöz menni, akkor van egy jó hírünk: a pedikűr otthon is könnyedén kivitelezhető. Mutatjuk, melyek ezek!

Amire biztosan szükséged lesz:

  • – Edény vagy lavór, amiben tudod fürdetni a lábaidat
  • – Különböző illőolaj (pl. teafaolaj), fürdősó vagy gyógynövény (pl. levendula)
  • – Sana-Pedi talpreszelő készülék
  • – Bőrradír vagy tengeri só a radírozáshoz
  • – Sana 3in1 lábfrissítő krém a kényeztetéshez
  • – Körömcsipesz vagy olló a körömvágáshoz
  • – Körömpuhító vagy körömágy-eltávolító

Pedikűr otthon? Így kezdj bele!

Ahogyan már megszokhattad, minden lábápolási folyamat első lépése egy megújító lábfürdő, amivel kellően felpuhítod a bőrödet, ami után a bőrkeményedések eltávolítása következik. Ezekről a Lépj bele a nyárba! blogcikkünkben már írtunk bővebben.

Ezúttal a körömvágás csínját bínját járjuk körbe. Megmutatjuk, hogy az otthoni pedikür közben mire érdemes odafigyelned. Ugyanis nagyon nem mindegy, hogy milyen gyakorisággal, és legfőképpen milyen módon ápolod lábkörmeidet!

Tudtad? A teafaolajnak számos jótékony hatása van, például fertőtlenítő és gombaölő hatása is. Lábgomba esetén használd a Sana lábkezelő krémet gombaölő teafaolajjal!

lábradír

Radírozd le a felesleget!

Lábradírozáskor a felesleges hámsejtektől szabadulunk meg, hogy megújulhasson a bőr, és újra puha és sima legyen. Kezdd a lábfejekkel, majd folytasd a talpakkal. Vannak kifejezetten lábra kifejlesztett bőrradírok, vagy használhatsz általános bőrradírt. 

Házilag is könnyedén tudsz készíteni magadnak lábradírt:

  •   – 1 kávéscsésze cukrot keverj el fél csésze mandulaolajjal és 5 csepp citromos illóolajjal.
  •   – Dörzsöld át a talpad és a lábfejed ezzel a szemcsés radírral.

A helyes körömvágásról

Először is azt kell eldönteni, hogy elegendő-e a reszelés vagy szükség van vágásra is. Azt javasoljuk, hogy csak akkor ragadj ollót, ha nagyon muszáj. A körmök vágása hosszútávon nem a legjobb megoldás, ugyanis eléggé roncsolja a lábkörmöket.

Ha a vágás elkerülhetetlen, akkor fontos, hogy megfelelő technikával dolgozz, hogy megelőzd a körmök benövését. Legtöbbször a sarkak túlzott kivágása, és a körmök túl rövidre vágása okozza a bajt. Hiszen, amikor a köröm majd növekedni kezd, szúrni fogja a mellette lévő szöveteket, ami kellemetlen érzést okozhat.

A legjobb, ha a lábkörmök tetejét egyenesen vágod le – sosem a növekedési iránnyal párhuzamosan -, a széleit pedig kissé lekerekíted, így elkerülve, hogy ne legyen sem éles, sem pedig hegyes. Arra nagyon ügyelj, hogy a körömágyat mindig védje félmilliméteres köröm, ennél rövidebbre soha ne vágd le!

pedikűr otthon

Tipp: Az ollót vagy a csipeszt a körömvágás után lehetőleg mindig fertőtlenítsd, amihez használhatsz BradoLife fertőtlenítő sprayt vagy BradoLife fertőtlenítő kendőt. Így legközelebb már csak elő kell venned, és használnod. 🙂 

Tyúkszem került a cipőbe...

Vagyis nem csak a cipőbe, hanem a lábadra… a tyúkszem sajnos nagyon gyakori probléma. Kialakulását az okozza, hogy a bőr védekező üzemmódba kapcsol a megnövekedett nyomással szemben, így elkezdi intenzíven  termelni a szarusejteket. Amit tyúkszemnek nevezünk, az gyakorlatilag egy erős és masszív bőrfelület, ami a csontokat védi a külső behatásoktól. Ez lehet például dörzsölés, nyomás, stb. Ha már kialakult tyúkszem van a lábadon, mindenképp fordulj pedikűröshöz, aki szakszerűen tudja azt eltávolítani.

Kényeztetés

A fenti lépésekkel tehát a pedikűr otthon sem kivitelezhetetlen, sőt! Ha pedig kényeztetésre vágysz, akkor kaphatóak már kifejezetten lábra készült krémek, pakolások, ilyen a Sana 3in1 lábfrissítő krém is, mely javítja és élénkíti a vérkeringést, nem zsíros és könnyen felszívódik. 

Ezek a cikkek is érdekelhetnek

A tökéletes zokni kiválasztása

A tökéletes zokni kiválasztása olyan, mint egy rejtvény megfejtése: a megfelelő darab megtalálása kulcsfontosságú lehet a kényelem és az egészség szempontjából. A zokni anyaga, színe, mintája és hossza mind-mind befolyásolja, hogy hogyan érezzük magunkat benne a mindennapok során és sportolás közben. Ismerd meg a zokni kiválasztásának fortélyait ebben a blogcikkben.

Tovább olvasom »
talpbetét előnye

Mondj igent a talpbetétre!

Gondolj bele, mennyi mindent köszönhetünk a lábainknak! Hétköznapi teendőinktől kezdve, a munkánkban betöltött szerepükig, a sportolásig és még sok másig, a lábaink fontos szerepet játszanak az életünkben. Az egészséges lábak nem csak a komfortérzetünket növelik, de a teljes testi egészségünk szempontjából is alapvetőek. A talpbetét használata segít megtartani a lábaink egészségét. De hogyan? Olvass tovább, hogy megtudd!

Tovább olvasom »
gyógynövények

A gyógynövények ereje a lábápolásban!

A gyógynövények ereje több ezer éve ismert és használt a világ minden táján. A természet adta ajándékokat bőrünk egészségének megőrzésében is felhasználjuk, hiszen számos gyógyító és ápoló hatással rendelkeznek. A SANA termékek egyik fő ereje is a természetben rejlő gyógynövényekben található. Ismerd meg következő 6 gyógynövényt, mely igazán hatékonnyá teszi a SANA készítményeket.

Tovább olvasom »