Hogyan pedikűrözz otthon?

Nyáron végre előkerülnek a papucsok és a szandálok. Ha nincs időd pedikűröshöz menni, akkor van egy jó hírünk: otthon is könnyedén meg tudod tenni a szükséges lépéseket. Mutatjuk, melyek ezek!

Amire biztosan szükséged lesz:

• Edény vagy lavór, amiben tudod fürdetni a lábaidat
• Különböző illőolaj (pl. teafaolaj), fürdősó vagy gyógynövény (pl. levendula)
Sana-Pedi talpreszelő készülék
• Bőrradír vagy tengeri só a radírozáshoz
Sana 3in1 lábfrissítő krém a kényeztetéshez
• Körömcsipesz vagy olló a körömvágáshoz
• Körömpuhító vagy körömágy-eltávolító

Kezdeti lépések

Ahogyan már megszokhattad, minden lábápolási folyamat első lépése egy megújító lábfürdő, amivel kellően felpuhítod a bőrödet, ami után a bőrkeményedések eltávolítása következik. Ezekről a Lépj bele a nyárba! blogcikkünkben már írtunk bővebben.

Ezúttal a körömvágás csínját bínját járjuk körbe. Megmutatjuk, hogy az otthoni pedikür közben mire érdemes odafigyelned. Ugyanis nagyon nem mindegy, hogy milyen gyakorisággal, és legfőképpen milyen módon ápolod lábkörmeidet!

Tudtad? A teafaolajnak számos jótékony hatása van, például fertőtlenítő és gombaölő hatása is. Lábgomba esetén használd a Sana lábkezelő krémet gombaölő teafaolajjal!

lábradír

Radírozd le a felesleget!

Lábradírozáskor a felesleges hámsejtektől szabadulunk meg, hogy megújulhasson a bőr, és újra puha és sima legyen. Kezdd a lábfejekkel, majd folytasd a talpakkal. Vannak kifejezetten lábra kifejlesztett bőrradírok, vagy használhatsz általános bőrradírt. 

Házilag is könnyedén tudsz készíteni magadnak lábradírt:

  •   – 1 kávéscsésze cukrot keverj el fél csésze mandulaolajjal és 5 csepp citromos illóolajjal.
  •   – Dörzsöld át a talpad és a lábfejed ezzel a szemcsés radírral.

A helyes körömvágásról

Először is azt kell eldönteni, hogy elegendő-e a reszelés vagy szükség van vágásra is. Azt javasoljuk, hogy csak akkor ragadj ollót, ha nagyon muszáj. A körmök vágása hosszútávon nem a legjobb megoldás, ugyanis eléggé roncsolja a lábkörmöket.

Ha a vágás elkerülhetetlen, akkor fontos, hogy megfelelő technikával dolgozz, hogy megelőzd a körmök benövését. Legtöbbször a sarkak túlzott kivágása, és a körmök túl rövidre vágása okozza a bajt. Hiszen, amikor a köröm majd növekedni kezd, szúrni fogja a mellette lévő szöveteket, ami kellemetlen érzést okozhat.

A legjobb, ha a lábkörmök tetejét egyenesen vágod le – sosem a növekedési iránnyal párhuzamosan -, a széleit pedig kissé lekerekíted, így elkerülve, hogy ne legyen sem éles, sem pedig hegyes. Arra nagyon ügyelj, hogy a körömágyat mindig védje félmilliméteres köröm, ennél rövidebbre soha ne vágd le!

körömvágás

Tipp: Az ollót vagy a csipeszt a körömvágás után lehetőleg mindig fertőtlenítsd, amihez használhatsz BradoLife fertőtlenítő sprayt vagy BradoLife fertőtlenítő kendőt. Így legközelebb már csak elő kell venned, és használnod. 🙂 

Tyúkszem került a cipőbe...

Vagyis nem csak a cipőbe, hanem a lábadra… a tyúkszem sajnos nagyon gyakori probléma. Kialakulását az okozza, hogy a bőr védekező üzemmódba kapcsol a megnövekedett nyomással szemben, így elkezdi intenzíven  termelni a szarusejteket. Amit tyúkszemnek nevezünk, az gyakorlatilag egy erős és masszív bőrfelület, ami a csontokat védi a külső behatásoktól. Ez lehet például dörzsölés, nyomás, stb. Ha már kialakult tyúkszem van a lábadon, mindenképp fordulj pedikűröshöz, aki szakszerűen tudja azt eltávolítani.

Kényeztetés

Kaphatóak már kifejezetten lábra készült krémek, pakolások, ilyen a Sana 3in1 lábfrissítő krém is, mely javítja és élénkíti a vérkeringést, nem zsíros és könnyen felszívódik. 

Ezek a cikkek is érdekelhetnek

Lábápolási tanácsok cukorbetegeknek

A lábápolás a nyári időszakban különösen fontos, azonban bizonyos betegségek esetén, így például cukorbetegség esetén is érdemes az év minden hónapjában komolyabb figyelmet szentelni neki. A cukorbetegek lába könnyebben sérül, a bőr berepedezik, szürkéssé válik, a hőt és a sérülést nehezebben viseli. Éppen ezért már a cukorbetegség kezdeti stádiumában is érdemes nagy hangsúlyt fektetned a lábápolásra.

Tovább olvasom »

Űzd el végleg a lábszagot!

Habár a lábszag sok embert érint, mégis kényelmetlen erről beszélni. A rossz szag azonban nemcsak kellemetlen, de komoly betegségre is utalhat, így nem szabad félvállról venni a problémát. Az időben felismert okok, illetve a megfelelő lábápolási termékek kiválasztása elősegítheti a kellemetlen lábszag megszüntetését, ezzel is hozzájárulva a gondtalan hétköznapokhoz.

Tovább olvasom »

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás