A száraz, repedezett sarok nem csak esztétikai probléma!
A kiszáradt, csúnyán repedezett sarok több okból is kialakulhat. Attól függően, hogy mi okozza a problémát, más jellegű tüneteket okoz, emiatt a kezelési módja is eltérő. Ha a sarokrepedés megfelelő lábápolással megszüntethető, akkor csak egy kis odafigyelésre van szükség, de egyes esetekben a szervezet belső működésével összefüggő problémáról lehet szó, ami komolyabb kezelést igényelhet.
A repedezett sarok okai
A sarkak és lábfej repedezését egyéni adottság vagy nem megfelelő lábbeli is okozhatja, továbbá a sarok túlzott terhelése is. Utóbbi esetben a túlsúly, vagy a láb ortopédiai problémája húzódhat meg a háttérben, mely problémákról mindenképpen érdemes mielőbb szakorvossal konzultálni.
Nyáron a papucsok és szandálok viselése is közre játszhat a sarokrepedés kialakulásában, ugyanis az erős napfény kiszáríthatja a bőrt.
A rendszeresen túl forró vízben történő tisztálkodás, vagy a szárító hatású szappanok és tusfürdők használata is vezethet a sarkak berepedezéséhez.
Sőt, a nem megfelelő folyadékbevitel és a külső hidratálás hiánya is okozhatja a problémát. Mivel a talpon a sok verejtékmirigy található, és a test párolgása ezen a területen nagy, így a nem megfelelő folyadékbevitel és a külső hidratálás hiánya is okozhatja kiszáradást, és repedezést.
Bizonyos esetekben gombás fertőzés is okozhatja a kellemetlen problémát. Ilyenkor mihamarabb meg kell szüntetni a fertőzést, mert átterjedhet a láb többi részére és a körmökre is. Ezen kívül pikkelysömör vagy ekcéma is, melyekre bőrgyógyász tud megfelelő kezelést előírni.
Amennyiben a fenti okokat sikerül kizárni, de a probléma nem szűnik meg, akkor sajnos alaposabb kivizsgálásra lehet szükség, ugyanis komolyabb betegség is meghúzódhat a háttérben, mint a pajzsmirigy alulműködése vagy a cukorbetegség.
A sarokrepedés veszélyei
A mélyebb, az élőszövetet is elérő repedések könnyen elfertőződhetnek. Ha már séta közben is fájdalmat vagy vérzést okoz, a szakorvosi konzultáció elengedhetetlen!
A sarokrepedés különösen veszélyes cukorbetegség esetén, ugyanis a sebek ilyen állapotban nehezebben gyógyulnak, így könnyebben el is fertőződhetnek. Legsúlyosabb esetben a láb amputálásával is járhat, emiatt kiemelten fontos az időben történő kezelés.
A repedezett sarok kezelése
A száraz bőrnek vízre van szüksége, ezért hidratáló készítményeket érdemes napi rendszerességgel használni, melyek segítenek mind a megelőzésben, mind pedig a kezelésben.
Fennálló probléma esetén első lépésként a már említett kiváltó tényezőket kell megszüntetni (bőrápolási szokások, forró fürdő, kényelmes, jó lábbelik stb.), illetve enyhébb repedések esetén otthoni praktikák is segíthetnek.
Olvasd el cikkünket a témában: Kényeztető lábápolás 4 lépésben
Tipp: A vazelin vagy a sheavaj jó választás lehet, de ha komplexebb megoldást keresel, mi a Sana Sarokpuhító és bőrkeményedés elleni krémet ajánljuk. 🙂
Amennyiben a helyzet a fentieknél is rosszabb, és a házipraktikák már kevesek a megoldáshoz, első körben pedikűröshöz érdemes fordulni, fertőzéses vagy krónikus betegség esetén pedig bőrgyógyásszal konzultálni.
Cukorbetegség esetén a megfelelő lábápolás kiemelt fontosságú, a speciálisan cukorbetegeknek fejlesztett termékek, mint például a Sana lábápoló krém cukorbetegeknek használata segíthet a problémák kezelésében. Tartós vagy súlyosabb probléma esetében viszont mindig az orvosi javallatoknak megfelelően kell a kezelést folytatni.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek
Alakíts ki egy tökéletes lábápolási rutint – hány nap kell ahhoz, hogy szokássá váljon?
Sokan vágyunk arra, hogy a mindennapokban jobban odafigyeljünk önmagunkra, mégis gyakran elakadunk a szokás kialakításával. Ismerős az érzés? Lelkesedéssel kezdünk bele egy új rutinba, majd pár nap után háttérbe szorul. Pedig a lábápolás nem luxus, hanem a mindennapi jó közérzet egyik alapja. A kérdés csak az: mennyi idő kell ahhoz, hogy valóban rutinná váljon?
Így ápold lábaid a karácsonyi rohanás alatt!
A decemberi időszak különleges, varázslatos… és nem ritkán kimerítő is. A bevásárlások, az ünnepi előkészületek, a városi séták, a családi összejövetelek szervezése és az év végi hajrá a munkában mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ilyenkor a lábaink nagyobb terhelést kapnak, mint az év többi hónapjában.
Őszi-téli lábápolás – így óvd meg lábaidat a hideg hónapokban
Ahogy lehullanak az utolsó levelek és beköszönt a hűvös, párás idő, a bőrünk – különösen a lábfej és a sarok – fokozott ápolásra szorul. A vastag cipők, a kevesebb szellőzés és a száraz levegő mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a láb bőre kirepedezzen, kiszáradjon vagy éppen fáradtabbá váljon. A hidegebb hónapokban tehát nemcsak a kezünkre, hanem a lábainkra is extra figyelmet kell fordítanunk.