Lépj bele a nyárba!
A lábápolás nyáron is különösen fontos, hiszen most a szandáloké és a papucsoké lesz a főszerep. Ezek a lábbelik pedig nyitottak, így megmutatkoznak a lábak legkisebb hibái is.
Mutatunk néhány tippet, amivel pár perc alatt újjá tudod varázsolni a lábaidat és a körmeidet, és már indulhatsz is fagyizni a csini papucsodban! 🙂
1. Megújító lábfürdő
Mindig legalább negyedórás lábfürdővel vagy kádban fürdéssel kezdd a megújulás folyamatát! Már önmagában ez a lépés csodákra képes.
A kellemesen langyos vízbe tegyél illóolajat, gyógynövényeket, vagy fürdősót:
- Kellemetlen lábszag esetén javasoljuk a kamillát.
- Ha valamilyen gyulladás van a lábaidon, akkor a levendulát.
- A menta és a rozmaring dezodoráló hatásúak.
- A teafaolajnak fertőtlenítő és gombaölő hatása van.
- A mandulaolaj ápolja a kiszáradt bőröd és segít megakadályozni a vízveszteséget, ezért száraz és érzékeny bőrűeknek is egyaránt jót tesz.
A különleges aromák illata pedig nem csak a lábaidra, hanem az egész lényedre jó hatással lesznek.
2. Bőrkeményedések eltávolítása
Ismerős a rossz tapintású, kemény talp és sarok? Ha ezt szeretnéd megelőzni vagy megszüntetni a lábfürdő után kend be a lábaidat a Sana sarokpuhító és bőrkeményedés elleni krémmel. Ezután alaposan masszírozd be a krémet a bőrödbe.
Amennyiben sok a bőrkeményedés a sarkaidon, akkor még krémezés előtt alaposan reszeld át a talpad például a Sana Pedi talpreszelő készülékkel. Ergonómikus kialakítása miatt tökéletesen illeszkedik a kezelendő bőrfelületre, így könnyedén hozzáfér a nehezen megközelíthető területekhez, egyszerű használni és nem okoz sérülést. Azonban légy fokozatos, nem biztos, hogy az összes bőrkeményedést egy alkalommal le tudod csiszolni! Ez nagyban függ a bőrkeményedés vastagságától.
3. A körömágyakra is gondolj
Ahogyan a kezeiden, úgy a lábaidon is ugyanúgy fontos a körömágyak ápolása. A folyamat gyakorlatilag teljesen megegyezik, itt sem javasolt eltávolítani a felesleges bőrt a körömágyakról, hanem inkább finoman toldd vissza a körömágyhoz. Fontos, hogy ehhez ne fém eszközt használj, hanem inkább a fából vagy műagyagból készült változatokkal dolgozz.
4. A lábbeli kiválasztása
Fontos, hogy okosan válaszd ki a megfelelő lábbelit, mert a túl magas vagy túl alacsony sarok akár hátfájást és gerincproblémákat is okozhat! Ha túl szűk balerinacipőt húzol, az könnyen kidörzsölheti a lábadat, arról nem is beszélve, hogy milyen kínokat élsz át minden egyes lépésnél. Indulás előtt mindig gondold át, hogy mennyit fogsz aznap gyalogolni. Ha sokat, akkor a kényelmes fazont részesítsd előnyben.
Ne feledd tehát, a lábápolás nyáron sem maradhat el, hisz ilyenkor mutatsz a legtöbbet lábaidból!
Ezek a cikkek is érdekelhetnek
A természet ereje a SANA termékekben: Gyógynövények az egészséges lábakért
A gyógynövények évszázadok óta a természet ajándékai, amelyeket gyógyító, nyugtató és regeneráló hatásaik miatt előszeretettel alkalmazunk a SANA minden termékében. Ezek a természetes összetevők nemcsak regenerálják és hidratálják a bőrt, de elősegítik a lábak egészségének fenntartását is. Nézzük meg, milyen jótékony hatásokkal rendelkeznek ezek a gyógynövények!
A lúdtalp kialakulása és gyógyítása
A lúdtalp kialakulása számtalan okra visszavezethető, beleértve a genetikai hajlamot, a gyermekkori fejlődési zavarokat, valamint a túlsúlyt és a nem megfelelő lábbeli viselését is. A probléma nem csupán esztétikai, hanem komoly funkcionális következményekkel is járhat, beleértve a láb, a térd, a csípő és a gerinc fájdalmát is.
Világ körüli lábápolás: Különböző kultúrák lábápolási hagyományai és szertartásai
Az emberi test ápolása szinte minden kultúrában fontos szerepet játszik, viszont van egy olyan testrészünk, amelynek ápolásáról gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Ez a testrész a lábunk. A lábak nemcsak a mindennapokban végzett mozgás alapját képezik, hanem egyes kultúrákban spirituális és szimbolikus jelentéssel is bírnak.